Helena Gilson x DM Training : Un mélange équilibré de force, de bienveillance et d’énergie authentique

Bienvenue, Helena !

Une attaque puissante, une passe précise, et ce sourire chaleureux après l’entraînement : voilà Helena Gilson. Joueuse professionnelle chez Asterix Avo Beveren et membre des Yellow Tigers, l’équipe nationale belge de volley-ball, elle vit au rythme du sport de haut niveau. Mais derrière cette intensité se cache une personne qui choisit consciemment l’équilibre, la connexion et le calme.

Helena en quelques mots ?

• Déterminée

• Attentionnée

• Toujours en mouvement – en harmonie avec elle-même

Confort et liberté avant tout

Sur le terrain ou lors d’une promenade avec son chien Milo, Helena opte toujours pour une tenue de sport qui la soutient – physiquement mais aussi mentalement. Kinésithérapeute à temps partiel, elle le sait mieux que quiconque : écouter son corps est tout aussi essentiel que l’entraîner.

Continuer à se renforcer, même après une blessure

En 2023, Helena a souffert d’une blessure au genou. Aujourd’hui, elle est de retour – plus forte que jamais. Son approche a changé : les exercices préventifs font désormais partie intégrante de sa routine.

En quoi consistent-ils exactement ?

Vous le découvrirez très bientôt.

Nous avons eu la chance d’assister à une séance. Pas de mise en scène, pas de spectacle – juste du mouvement réel, avec une vraie intention. (Tenue : legging Pulse + brassière Essentials)

Bientôt, vous découvrirez comment Helena entretient sa force. Et croyez-nous : c’est une vraie source d’inspiration.

Une évidence naturelle

Pourquoi Helena incarne-t-elle si bien l’esprit de DM Training ? Parce qu’elle ne fait pas que pratiquer le sport – elle le vit pleinement.

Elle fait des choix conscients. Elle bouge avec sens. Et elle incarne ce qui nous tient à cœur : durabilité, authenticité et confiance en son propre rythme.

"Une bonne tenue de sport soutient non seulement ton mouvement, mais aussi qui tu es." – Helena Gilson

Et toi ? Que représente le sport pour toi ?

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