Douleurs au genou après le sport ? Ces exercices de Helena pourraient vous surprendre. Petits mais puissants.

Helena Gilson parle de sport, équilibre et récupération – bientôt un aperçu exclusif de sa routine post-blessure.

Chez DM Training, nous accueillons avec fierté Jana Bockstaele, kinésithérapeute et coach de performance chez Performax, dans notre communau